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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Malawi : 06H00
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Paraguay : 01H00
Malawi : 07H00
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Paraguay : 02H00
Malawi : 08H00
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Paraguay : 03H00
Malawi : 09H00
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Paraguay : 04H00
Malawi : 10H00
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Paraguay : 05H00
Malawi : 11H00
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Paraguay : 06H00
Malawi : 12H00
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Paraguay : 07H00
Malawi : 13H00
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Paraguay : 08H00
Malawi : 14H00
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Paraguay : 09H00
Malawi : 15H00
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Paraguay : 10H00
Malawi : 16H00
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Paraguay : 11H00
Malawi : 17H00
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Paraguay : 12H00
Malawi : 18H00
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Paraguay : 13H00
Malawi : 19H00
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Paraguay : 14H00
Malawi : 20H00
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Paraguay : 15H00
Malawi : 21H00
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Paraguay : 16H00
Malawi : 22H00
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Paraguay : 17H00
Malawi : 23H00
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Paraguay : 18H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi sans oublier Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi mais aussi Heure du Crépuscule au Malawi sans oublier Durée du Jour au Malawi également Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.
Letta Ramaphosa