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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Libéria : 04H00
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Paraguay : 01H00
Libéria : 05H00
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Paraguay : 02H00
Libéria : 06H00
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Paraguay : 03H00
Libéria : 07H00
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Paraguay : 04H00
Libéria : 08H00
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Paraguay : 05H00
Libéria : 09H00
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Paraguay : 06H00
Libéria : 10H00
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Paraguay : 07H00
Libéria : 11H00
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Paraguay : 08H00
Libéria : 12H00
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Paraguay : 09H00
Libéria : 13H00
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Paraguay : 10H00
Libéria : 14H00
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Paraguay : 11H00
Libéria : 15H00
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Paraguay : 12H00
Libéria : 16H00
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Paraguay : 13H00
Libéria : 17H00
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Paraguay : 14H00
Libéria : 18H00
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Paraguay : 15H00
Libéria : 19H00
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Paraguay : 16H00
Libéria : 20H00
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Paraguay : 17H00
Libéria : 21H00
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Paraguay : 18H00
Libéria : 22H00
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Paraguay : 19H00
Libéria : 23H00
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Paraguay : 20H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria et Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'été au Libéria.
Letta Ramaphosa