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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Ghana : 03H00
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Paraguay : 01H00
Ghana : 04H00
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Paraguay : 02H00
Ghana : 05H00
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Paraguay : 03H00
Ghana : 06H00
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Paraguay : 04H00
Ghana : 07H00
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Paraguay : 05H00
Ghana : 08H00
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Paraguay : 06H00
Ghana : 09H00
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Paraguay : 07H00
Ghana : 10H00
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Paraguay : 08H00
Ghana : 11H00
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Paraguay : 09H00
Ghana : 12H00
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Paraguay : 10H00
Ghana : 13H00
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Paraguay : 11H00
Ghana : 14H00
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Paraguay : 12H00
Ghana : 15H00
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Paraguay : 13H00
Ghana : 16H00
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Paraguay : 14H00
Ghana : 17H00
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Paraguay : 15H00
Ghana : 18H00
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Paraguay : 16H00
Ghana : 19H00
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Paraguay : 17H00
Ghana : 20H00
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Paraguay : 18H00
Ghana : 21H00
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Paraguay : 19H00
Ghana : 22H00
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Paraguay : 20H00
Ghana : 23H00
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Paraguay : 21H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et surtout Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch