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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Tunisie : 04H00
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Paraguay : 01H00
Tunisie : 05H00
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Paraguay : 02H00
Tunisie : 06H00
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Paraguay : 03H00
Tunisie : 07H00
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Paraguay : 04H00
Tunisie : 08H00
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Paraguay : 05H00
Tunisie : 09H00
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Paraguay : 06H00
Tunisie : 10H00
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Paraguay : 07H00
Tunisie : 11H00
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Paraguay : 08H00
Tunisie : 12H00
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Paraguay : 09H00
Tunisie : 13H00
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Paraguay : 10H00
Tunisie : 14H00
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Paraguay : 11H00
Tunisie : 15H00
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Paraguay : 12H00
Tunisie : 16H00
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Paraguay : 13H00
Tunisie : 17H00
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Paraguay : 14H00
Tunisie : 18H00
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Paraguay : 15H00
Tunisie : 19H00
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Paraguay : 16H00
Tunisie : 20H00
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Paraguay : 17H00
Tunisie : 21H00
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Paraguay : 18H00
Tunisie : 22H00
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Paraguay : 19H00
Tunisie : 23H00
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Paraguay : 20H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie et Heure du Zenith en Tunisie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Dounia Akhannouch