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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Tanzanie : 06H00
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Paraguay : 01H00
Tanzanie : 07H00
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Paraguay : 02H00
Tanzanie : 08H00
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Paraguay : 03H00
Tanzanie : 09H00
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Paraguay : 04H00
Tanzanie : 10H00
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Paraguay : 05H00
Tanzanie : 11H00
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Paraguay : 06H00
Tanzanie : 12H00
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Paraguay : 07H00
Tanzanie : 13H00
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Paraguay : 08H00
Tanzanie : 14H00
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Paraguay : 09H00
Tanzanie : 15H00
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Paraguay : 10H00
Tanzanie : 16H00
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Paraguay : 11H00
Tanzanie : 17H00
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Paraguay : 12H00
Tanzanie : 18H00
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Paraguay : 13H00
Tanzanie : 19H00
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Paraguay : 14H00
Tanzanie : 20H00
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Paraguay : 15H00
Tanzanie : 21H00
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Paraguay : 16H00
Tanzanie : 22H00
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Paraguay : 17H00
Tanzanie : 23H00
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Paraguay : 18H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie, Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Mamadou Mbaye