Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Centrafricaine quand il est par exemple 12H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Bangui, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la République Centrafricaine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bangui et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Centrafricaine
Drapeau de la République Centrafricaine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine ?

Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Centrafricaine.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la République Centrafricaine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    République Centrafricaine : 05H00
  • Paraguay : 01H00

    République Centrafricaine : 06H00
  • Paraguay : 02H00

    République Centrafricaine : 07H00
  • Paraguay : 03H00

    République Centrafricaine : 08H00
  • Paraguay : 04H00

    République Centrafricaine : 09H00
  • Paraguay : 05H00

    République Centrafricaine : 10H00
  • Paraguay : 06H00

    République Centrafricaine : 11H00
  • Paraguay : 07H00

    République Centrafricaine : 12H00
  • Paraguay : 08H00

    République Centrafricaine : 13H00
  • Paraguay : 09H00

    République Centrafricaine : 14H00
  • Paraguay : 10H00

    République Centrafricaine : 15H00
  • Paraguay : 11H00

    République Centrafricaine : 16H00
  • Paraguay : 12H00

    République Centrafricaine : 17H00
  • Paraguay : 13H00

    République Centrafricaine : 18H00
  • Paraguay : 14H00

    République Centrafricaine : 19H00
  • Paraguay : 15H00

    République Centrafricaine : 20H00
  • Paraguay : 16H00

    République Centrafricaine : 21H00
  • Paraguay : 17H00

    République Centrafricaine : 22H00
  • Paraguay : 18H00

    République Centrafricaine : 23H00
  • Paraguay : 19H00

    République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Bangui :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et surtout Fuseau Horaire de la République Centrafricaine également Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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