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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Libye : 06H00
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Paraguay : 01H00
Libye : 07H00
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Paraguay : 02H00
Libye : 08H00
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Paraguay : 03H00
Libye : 09H00
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Paraguay : 04H00
Libye : 10H00
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Paraguay : 05H00
Libye : 11H00
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Paraguay : 06H00
Libye : 12H00
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Paraguay : 07H00
Libye : 13H00
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Paraguay : 08H00
Libye : 14H00
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Paraguay : 09H00
Libye : 15H00
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Paraguay : 10H00
Libye : 16H00
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Paraguay : 11H00
Libye : 17H00
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Paraguay : 12H00
Libye : 18H00
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Paraguay : 13H00
Libye : 19H00
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Paraguay : 14H00
Libye : 20H00
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Paraguay : 15H00
Libye : 21H00
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Paraguay : 16H00
Libye : 22H00
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Paraguay : 17H00
Libye : 23H00
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Paraguay : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Moustafa Morsi