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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Libye : 05H00
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Paraguay : 01H00
Libye : 06H00
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Paraguay : 02H00
Libye : 07H00
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Paraguay : 03H00
Libye : 08H00
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Paraguay : 04H00
Libye : 09H00
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Paraguay : 05H00
Libye : 10H00
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Paraguay : 06H00
Libye : 11H00
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Paraguay : 07H00
Libye : 12H00
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Paraguay : 08H00
Libye : 13H00
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Paraguay : 09H00
Libye : 14H00
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Paraguay : 10H00
Libye : 15H00
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Paraguay : 11H00
Libye : 16H00
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Paraguay : 12H00
Libye : 17H00
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Paraguay : 13H00
Libye : 18H00
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Paraguay : 14H00
Libye : 19H00
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Paraguay : 15H00
Libye : 20H00
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Paraguay : 16H00
Libye : 21H00
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Paraguay : 17H00
Libye : 22H00
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Paraguay : 18H00
Libye : 23H00
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Paraguay : 19H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye ainsi que Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Moustafa Morsi