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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guinée : 04H00
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Paraguay : 01H00
Guinée : 05H00
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Paraguay : 02H00
Guinée : 06H00
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Paraguay : 03H00
Guinée : 07H00
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Paraguay : 04H00
Guinée : 08H00
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Paraguay : 05H00
Guinée : 09H00
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Paraguay : 06H00
Guinée : 10H00
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Paraguay : 07H00
Guinée : 11H00
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Paraguay : 08H00
Guinée : 12H00
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Paraguay : 09H00
Guinée : 13H00
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Paraguay : 10H00
Guinée : 14H00
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Paraguay : 11H00
Guinée : 15H00
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Paraguay : 12H00
Guinée : 16H00
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Paraguay : 13H00
Guinée : 17H00
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Paraguay : 14H00
Guinée : 18H00
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Paraguay : 15H00
Guinée : 19H00
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Paraguay : 16H00
Guinée : 20H00
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Paraguay : 17H00
Guinée : 21H00
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Paraguay : 18H00
Guinée : 22H00
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Paraguay : 19H00
Guinée : 23H00
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Paraguay : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée et Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Ouhoumoudou Nnaji