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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guinée : 03H00
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Paraguay : 01H00
Guinée : 04H00
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Paraguay : 02H00
Guinée : 05H00
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Paraguay : 03H00
Guinée : 06H00
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Paraguay : 04H00
Guinée : 07H00
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Paraguay : 05H00
Guinée : 08H00
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Paraguay : 06H00
Guinée : 09H00
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Paraguay : 07H00
Guinée : 10H00
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Paraguay : 08H00
Guinée : 11H00
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Paraguay : 09H00
Guinée : 12H00
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Paraguay : 10H00
Guinée : 13H00
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Paraguay : 11H00
Guinée : 14H00
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Paraguay : 12H00
Guinée : 15H00
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Paraguay : 13H00
Guinée : 16H00
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Paraguay : 14H00
Guinée : 17H00
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Paraguay : 15H00
Guinée : 18H00
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Paraguay : 16H00
Guinée : 19H00
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Paraguay : 17H00
Guinée : 20H00
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Paraguay : 18H00
Guinée : 21H00
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Paraguay : 19H00
Guinée : 22H00
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Paraguay : 20H00
Guinée : 23H00
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Paraguay : 21H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Ouhoumoudou Nnaji