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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Éthiopie : 06H00
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Paraguay : 01H00
Éthiopie : 07H00
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Paraguay : 02H00
Éthiopie : 08H00
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Paraguay : 03H00
Éthiopie : 09H00
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Paraguay : 04H00
Éthiopie : 10H00
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Paraguay : 05H00
Éthiopie : 11H00
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Paraguay : 06H00
Éthiopie : 12H00
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Paraguay : 07H00
Éthiopie : 13H00
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Paraguay : 08H00
Éthiopie : 14H00
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Paraguay : 09H00
Éthiopie : 15H00
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Paraguay : 10H00
Éthiopie : 16H00
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Paraguay : 11H00
Éthiopie : 17H00
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Paraguay : 12H00
Éthiopie : 18H00
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Paraguay : 13H00
Éthiopie : 19H00
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Paraguay : 14H00
Éthiopie : 20H00
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Paraguay : 15H00
Éthiopie : 21H00
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Paraguay : 16H00
Éthiopie : 22H00
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Paraguay : 17H00
Éthiopie : 23H00
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Paraguay : 18H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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