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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Érythrée : 06H00
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Paraguay : 01H00
Érythrée : 07H00
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Paraguay : 02H00
Érythrée : 08H00
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Paraguay : 03H00
Érythrée : 09H00
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Paraguay : 04H00
Érythrée : 10H00
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Paraguay : 05H00
Érythrée : 11H00
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Paraguay : 06H00
Érythrée : 12H00
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Paraguay : 07H00
Érythrée : 13H00
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Paraguay : 08H00
Érythrée : 14H00
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Paraguay : 09H00
Érythrée : 15H00
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Paraguay : 10H00
Érythrée : 16H00
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Paraguay : 11H00
Érythrée : 17H00
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Paraguay : 12H00
Érythrée : 18H00
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Paraguay : 13H00
Érythrée : 19H00
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Paraguay : 14H00
Érythrée : 20H00
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Paraguay : 15H00
Érythrée : 21H00
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Paraguay : 16H00
Érythrée : 22H00
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Paraguay : 17H00
Érythrée : 23H00
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Paraguay : 18H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abeti Makosso