Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Angola : 05H00
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Paraguay : 01H00
Angola : 06H00
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Paraguay : 02H00
Angola : 07H00
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Paraguay : 03H00
Angola : 08H00
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Paraguay : 04H00
Angola : 09H00
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Paraguay : 05H00
Angola : 10H00
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Paraguay : 06H00
Angola : 11H00
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Paraguay : 07H00
Angola : 12H00
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Paraguay : 08H00
Angola : 13H00
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Paraguay : 09H00
Angola : 14H00
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Paraguay : 10H00
Angola : 15H00
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Paraguay : 11H00
Angola : 16H00
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Paraguay : 12H00
Angola : 17H00
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Paraguay : 13H00
Angola : 18H00
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Paraguay : 14H00
Angola : 19H00
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Paraguay : 15H00
Angola : 20H00
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Paraguay : 16H00
Angola : 21H00
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Paraguay : 17H00
Angola : 22H00
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Paraguay : 18H00
Angola : 23H00
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Paraguay : 19H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola sans oublier Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.