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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Algérie : 05H00
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Paraguay : 01H00
Algérie : 06H00
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Paraguay : 02H00
Algérie : 07H00
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Paraguay : 03H00
Algérie : 08H00
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Paraguay : 04H00
Algérie : 09H00
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Paraguay : 05H00
Algérie : 10H00
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Paraguay : 06H00
Algérie : 11H00
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Paraguay : 07H00
Algérie : 12H00
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Paraguay : 08H00
Algérie : 13H00
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Paraguay : 09H00
Algérie : 14H00
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Paraguay : 10H00
Algérie : 15H00
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Paraguay : 11H00
Algérie : 16H00
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Paraguay : 12H00
Algérie : 17H00
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Paraguay : 13H00
Algérie : 18H00
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Paraguay : 14H00
Algérie : 19H00
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Paraguay : 15H00
Algérie : 20H00
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Paraguay : 16H00
Algérie : 21H00
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Paraguay : 17H00
Algérie : 22H00
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Paraguay : 18H00
Algérie : 23H00
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Paraguay : 19H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Algérie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Algérie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Algérie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Algérie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alger ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie ou bien encore Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et Heure du Crépuscule en Algérie ou bien encore Durée du Jour en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune