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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Panamá et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Mayotte : 08H00
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Panamá : 01H00
Mayotte : 09H00
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Panamá : 02H00
Mayotte : 10H00
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Panamá : 03H00
Mayotte : 11H00
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Panamá : 04H00
Mayotte : 12H00
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Panamá : 05H00
Mayotte : 13H00
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Panamá : 06H00
Mayotte : 14H00
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Panamá : 07H00
Mayotte : 15H00
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Panamá : 08H00
Mayotte : 16H00
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Panamá : 09H00
Mayotte : 17H00
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Panamá : 10H00
Mayotte : 18H00
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Panamá : 11H00
Mayotte : 19H00
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Panamá : 12H00
Mayotte : 20H00
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Panamá : 13H00
Mayotte : 21H00
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Panamá : 14H00
Mayotte : 22H00
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Panamá : 15H00
Mayotte : 23H00
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Panamá : 16H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Mayotte : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Mayotte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mamadou Mbaye