Décalage Horaire entre le Panamá et Madère (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Panamá : 01H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Panamá : 02H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Panamá : 03H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Panamá : 04H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Panamá : 05H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Panamá : 06H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Panamá : 07H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Panamá : 08H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Panamá : 09H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Panamá : 10H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Panamá : 11H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Panamá : 12H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Panamá : 13H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Panamá : 14H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Panamá : 15H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Panamá : 16H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Panamá : 17H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Panamá : 18H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Panamá : 19H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Panama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Amália de Sousa