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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Panamá et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Madagascar : 08H00
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Panamá : 01H00
Madagascar : 09H00
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Panamá : 02H00
Madagascar : 10H00
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Panamá : 03H00
Madagascar : 11H00
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Panamá : 04H00
Madagascar : 12H00
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Panamá : 05H00
Madagascar : 13H00
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Panamá : 06H00
Madagascar : 14H00
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Panamá : 07H00
Madagascar : 15H00
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Panamá : 08H00
Madagascar : 16H00
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Panamá : 09H00
Madagascar : 17H00
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Panamá : 10H00
Madagascar : 18H00
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Panamá : 11H00
Madagascar : 19H00
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Panamá : 12H00
Madagascar : 20H00
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Panamá : 13H00
Madagascar : 21H00
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Panamá : 14H00
Madagascar : 22H00
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Panamá : 15H00
Madagascar : 23H00
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Panamá : 16H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et surtout Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Abdelmadjid Benabderrahmane