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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Tchad : 06H00
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Panamá : 01H00
Tchad : 07H00
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Panamá : 02H00
Tchad : 08H00
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Panamá : 03H00
Tchad : 09H00
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Panamá : 04H00
Tchad : 10H00
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Panamá : 05H00
Tchad : 11H00
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Panamá : 06H00
Tchad : 12H00
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Panamá : 07H00
Tchad : 13H00
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Panamá : 08H00
Tchad : 14H00
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Panamá : 09H00
Tchad : 15H00
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Panamá : 10H00
Tchad : 16H00
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Panamá : 11H00
Tchad : 17H00
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Panamá : 12H00
Tchad : 18H00
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Panamá : 13H00
Tchad : 19H00
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Panamá : 14H00
Tchad : 20H00
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Panamá : 15H00
Tchad : 21H00
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Panamá : 16H00
Tchad : 22H00
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Panamá : 17H00
Tchad : 23H00
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Panamá : 18H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Anatole Nguesso