Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Mozambique : 07H00
-
Panamá : 01H00
Mozambique : 08H00
-
Panamá : 02H00
Mozambique : 09H00
-
Panamá : 03H00
Mozambique : 10H00
-
Panamá : 04H00
Mozambique : 11H00
-
Panamá : 05H00
Mozambique : 12H00
-
Panamá : 06H00
Mozambique : 13H00
-
Panamá : 07H00
Mozambique : 14H00
-
Panamá : 08H00
Mozambique : 15H00
-
Panamá : 09H00
Mozambique : 16H00
-
Panamá : 10H00
Mozambique : 17H00
-
Panamá : 11H00
Mozambique : 18H00
-
Panamá : 12H00
Mozambique : 19H00
-
Panamá : 13H00
Mozambique : 20H00
-
Panamá : 14H00
Mozambique : 21H00
-
Panamá : 15H00
Mozambique : 22H00
-
Panamá : 16H00
Mozambique : 23H00
-
Panamá : 17H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique et surtout Durée du Jour au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Ouhoumoudou Nnaji