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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Maroc : 06H00
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Panamá : 01H00
Maroc : 07H00
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Panamá : 02H00
Maroc : 08H00
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Panamá : 03H00
Maroc : 09H00
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Panamá : 04H00
Maroc : 10H00
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Panamá : 05H00
Maroc : 11H00
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Panamá : 06H00
Maroc : 12H00
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Panamá : 07H00
Maroc : 13H00
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Panamá : 08H00
Maroc : 14H00
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Panamá : 09H00
Maroc : 15H00
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Panamá : 10H00
Maroc : 16H00
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Panamá : 11H00
Maroc : 17H00
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Panamá : 12H00
Maroc : 18H00
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Panamá : 13H00
Maroc : 19H00
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Panamá : 14H00
Maroc : 20H00
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Panamá : 15H00
Maroc : 21H00
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Panamá : 16H00
Maroc : 22H00
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Panamá : 17H00
Maroc : 23H00
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Panamá : 18H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Maroc : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Maroc : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Maroc : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Maroc : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Maroc : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc, Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch