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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Mali : 05H00
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Panamá : 01H00
Mali : 06H00
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Panamá : 02H00
Mali : 07H00
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Panamá : 03H00
Mali : 08H00
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Panamá : 04H00
Mali : 09H00
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Panamá : 05H00
Mali : 10H00
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Panamá : 06H00
Mali : 11H00
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Panamá : 07H00
Mali : 12H00
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Panamá : 08H00
Mali : 13H00
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Panamá : 09H00
Mali : 14H00
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Panamá : 10H00
Mali : 15H00
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Panamá : 11H00
Mali : 16H00
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Panamá : 12H00
Mali : 17H00
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Panamá : 13H00
Mali : 18H00
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Panamá : 14H00
Mali : 19H00
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Panamá : 15H00
Mali : 20H00
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Panamá : 16H00
Mali : 21H00
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Panamá : 17H00
Mali : 22H00
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Panamá : 18H00
Mali : 23H00
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Panamá : 19H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Mali : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali mais aussi Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.
Anatole Nguesso