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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Panamá : 01H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Panamá : 02H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Panamá : 03H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Panamá : 04H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Panamá : 05H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Panamá : 06H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Panamá : 07H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Panamá : 08H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Panamá : 09H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Panamá : 10H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Panamá : 11H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Panamá : 12H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Panamá : 13H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Panamá : 14H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Panamá : 15H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Panamá : 16H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Panamá : 17H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Panamá : 18H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Panamá : 19H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Côte d’Ivoire : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Aziz Lamnawar