Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Panamá : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Panamá : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Panamá : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Panamá : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Panamá : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Panamá : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Panamá : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Panamá : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Panamá : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Panamá : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Panamá : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Panamá : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Panamá : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Panamá : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Panamá : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Panamá : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La PosSomething is wrong, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn