Décalage Horaire entre le Pakistan et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Pakistan : 05H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Pakistan : 06H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Pakistan : 07H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Pakistan : 08H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Pakistan : 09H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Pakistan : 10H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Pakistan : 11H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Pakistan : 12H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Pakistan : 13H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Pakistan : 14H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Pakistan : 15H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Pakistan : 16H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Pakistan : 17H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Pakistan : 18H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Pakistan : 19H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Pakistan : 20H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Pakistan : 21H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Pakistan : 22H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Pakistan : 23H00

  Madère (Portugal) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Islamabad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva