Décalage Horaire entre le Pakistan et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Madère (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Madère (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Pakistan : 05H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Pakistan : 06H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Pakistan : 07H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Pakistan : 08H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Pakistan : 09H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Pakistan : 10H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Pakistan : 11H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Pakistan : 12H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Pakistan : 13H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Pakistan : 14H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Pakistan : 15H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Pakistan : 16H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Pakistan : 17H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Pakistan : 18H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Pakistan : 19H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Pakistan : 20H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Pakistan : 21H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Pakistan : 22H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Pakistan : 23H00

  Madère (Portugal) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Funchal :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Madère (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

José Manuel Silva