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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Madagascar : 00H00
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Pakistan : 03H00
Madagascar : 01H00
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Pakistan : 04H00
Madagascar : 02H00
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Pakistan : 05H00
Madagascar : 03H00
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Pakistan : 06H00
Madagascar : 04H00
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Pakistan : 07H00
Madagascar : 05H00
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Pakistan : 08H00
Madagascar : 06H00
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Pakistan : 09H00
Madagascar : 07H00
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Pakistan : 10H00
Madagascar : 08H00
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Pakistan : 11H00
Madagascar : 09H00
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Pakistan : 12H00
Madagascar : 10H00
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Pakistan : 13H00
Madagascar : 11H00
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Pakistan : 14H00
Madagascar : 12H00
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Pakistan : 15H00
Madagascar : 13H00
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Pakistan : 16H00
Madagascar : 14H00
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Pakistan : 17H00
Madagascar : 15H00
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Pakistan : 18H00
Madagascar : 16H00
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Pakistan : 19H00
Madagascar : 17H00
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Pakistan : 20H00
Madagascar : 18H00
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Pakistan : 21H00
Madagascar : 19H00
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Pakistan : 22H00
Madagascar : 20H00
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Pakistan : 23H00
Madagascar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar ainsi que Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar et surtout Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Letta Ramaphosa