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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Zimbabwe : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Zimbabwe : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Zimbabwe : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Zimbabwe : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Zimbabwe : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Zimbabwe : 03H00
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Pakistan : 07H00
Zimbabwe : 04H00
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Pakistan : 08H00
Zimbabwe : 05H00
-
Pakistan : 09H00
Zimbabwe : 06H00
-
Pakistan : 10H00
Zimbabwe : 07H00
-
Pakistan : 11H00
Zimbabwe : 08H00
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Pakistan : 12H00
Zimbabwe : 09H00
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Pakistan : 13H00
Zimbabwe : 10H00
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Pakistan : 14H00
Zimbabwe : 11H00
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Pakistan : 15H00
Zimbabwe : 12H00
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Pakistan : 16H00
Zimbabwe : 13H00
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Pakistan : 17H00
Zimbabwe : 14H00
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Pakistan : 18H00
Zimbabwe : 15H00
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Pakistan : 19H00
Zimbabwe : 16H00
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Pakistan : 20H00
Zimbabwe : 17H00
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Pakistan : 21H00
Zimbabwe : 18H00
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Pakistan : 22H00
Zimbabwe : 19H00
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Pakistan : 23H00
Zimbabwe : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ainsi que Fuseau Horaire du Zimbabwe mais aussi Heure du lever du soleil au Zimbabwe également Heure du coucher du soleil au Zimbabwe également Heure du Zenith au Zimbabwe, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe également Durée du Jour au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Mamadou Mbaye