Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Tchad : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Tchad : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Tchad : 00H00
-
Pakistan : 05H00
Tchad : 01H00
-
Pakistan : 06H00
Tchad : 02H00
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Pakistan : 07H00
Tchad : 03H00
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Pakistan : 08H00
Tchad : 04H00
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Pakistan : 09H00
Tchad : 05H00
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Pakistan : 10H00
Tchad : 06H00
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Pakistan : 11H00
Tchad : 07H00
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Pakistan : 12H00
Tchad : 08H00
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Pakistan : 13H00
Tchad : 09H00
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Pakistan : 14H00
Tchad : 10H00
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Pakistan : 15H00
Tchad : 11H00
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Pakistan : 16H00
Tchad : 12H00
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Pakistan : 17H00
Tchad : 13H00
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Pakistan : 18H00
Tchad : 14H00
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Pakistan : 19H00
Tchad : 15H00
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Pakistan : 20H00
Tchad : 16H00
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Pakistan : 21H00
Tchad : 17H00
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Pakistan : 22H00
Tchad : 18H00
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Pakistan : 23H00
Tchad : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.