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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Sahara Occidental : 00H00
-
Pakistan : 05H00
Sahara Occidental : 01H00
-
Pakistan : 06H00
Sahara Occidental : 02H00
-
Pakistan : 07H00
Sahara Occidental : 03H00
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Pakistan : 08H00
Sahara Occidental : 04H00
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Pakistan : 09H00
Sahara Occidental : 05H00
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Pakistan : 10H00
Sahara Occidental : 06H00
-
Pakistan : 11H00
Sahara Occidental : 07H00
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Pakistan : 12H00
Sahara Occidental : 08H00
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Pakistan : 13H00
Sahara Occidental : 09H00
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Pakistan : 14H00
Sahara Occidental : 10H00
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Pakistan : 15H00
Sahara Occidental : 11H00
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Pakistan : 16H00
Sahara Occidental : 12H00
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Pakistan : 17H00
Sahara Occidental : 13H00
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Pakistan : 18H00
Sahara Occidental : 14H00
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Pakistan : 19H00
Sahara Occidental : 15H00
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Pakistan : 20H00
Sahara Occidental : 16H00
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Pakistan : 21H00
Sahara Occidental : 17H00
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Pakistan : 22H00
Sahara Occidental : 18H00
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Pakistan : 23H00
Sahara Occidental : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental également Fuseau Horaire du Sahara Occidental et surtout Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ou bien encore Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Moustafa Morsi