Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Mali : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Mali : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Mali : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Mali : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Mali : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Mali : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Mali : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Mali : 05H00
-
Pakistan : 11H00
Mali : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Mali : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Mali : 08H00
-
Pakistan : 14H00
Mali : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Mali : 10H00
-
Pakistan : 16H00
Mali : 11H00
-
Pakistan : 17H00
Mali : 12H00
-
Pakistan : 18H00
Mali : 13H00
-
Pakistan : 19H00
Mali : 14H00
-
Pakistan : 20H00
Mali : 15H00
-
Pakistan : 21H00
Mali : 16H00
-
Pakistan : 22H00
Mali : 17H00
-
Pakistan : 23H00
Mali : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et surtout Fuseau Horaire du Mali et Heure du lever du soleil au Mali, Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali mais aussi Passage à l'heure d'été au Mali.
Aziz Lamnawar