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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Kenya : 00H00
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Pakistan : 03H00
Kenya : 01H00
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Pakistan : 04H00
Kenya : 02H00
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Pakistan : 05H00
Kenya : 03H00
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Pakistan : 06H00
Kenya : 04H00
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Pakistan : 07H00
Kenya : 05H00
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Pakistan : 08H00
Kenya : 06H00
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Pakistan : 09H00
Kenya : 07H00
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Pakistan : 10H00
Kenya : 08H00
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Pakistan : 11H00
Kenya : 09H00
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Pakistan : 12H00
Kenya : 10H00
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Pakistan : 13H00
Kenya : 11H00
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Pakistan : 14H00
Kenya : 12H00
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Pakistan : 15H00
Kenya : 13H00
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Pakistan : 16H00
Kenya : 14H00
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Pakistan : 17H00
Kenya : 15H00
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Pakistan : 18H00
Kenya : 16H00
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Pakistan : 19H00
Kenya : 17H00
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Pakistan : 20H00
Kenya : 18H00
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Pakistan : 21H00
Kenya : 19H00
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Pakistan : 22H00
Kenya : 20H00
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Pakistan : 23H00
Kenya : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya également Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya et Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya et surtout Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase