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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Réunion : 00H00
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Pakistan : 02H00
Réunion : 01H00
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Pakistan : 03H00
Réunion : 02H00
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Pakistan : 04H00
Réunion : 03H00
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Pakistan : 05H00
Réunion : 04H00
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Pakistan : 06H00
Réunion : 05H00
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Pakistan : 07H00
Réunion : 06H00
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Pakistan : 08H00
Réunion : 07H00
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Pakistan : 09H00
Réunion : 08H00
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Pakistan : 10H00
Réunion : 09H00
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Pakistan : 11H00
Réunion : 10H00
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Pakistan : 12H00
Réunion : 11H00
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Pakistan : 13H00
Réunion : 12H00
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Pakistan : 14H00
Réunion : 13H00
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Pakistan : 15H00
Réunion : 14H00
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Pakistan : 16H00
Réunion : 15H00
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Pakistan : 17H00
Réunion : 16H00
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Pakistan : 18H00
Réunion : 17H00
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Pakistan : 19H00
Réunion : 18H00
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Pakistan : 20H00
Réunion : 19H00
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Pakistan : 21H00
Réunion : 20H00
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Pakistan : 22H00
Réunion : 21H00
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Pakistan : 23H00
Réunion : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Letta Ramaphosa