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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Réunion : 00H00
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Pakistan : 02H00
Réunion : 01H00
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Pakistan : 03H00
Réunion : 02H00
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Pakistan : 04H00
Réunion : 03H00
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Pakistan : 05H00
Réunion : 04H00
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Pakistan : 06H00
Réunion : 05H00
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Pakistan : 07H00
Réunion : 06H00
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Pakistan : 08H00
Réunion : 07H00
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Pakistan : 09H00
Réunion : 08H00
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Pakistan : 10H00
Réunion : 09H00
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Pakistan : 11H00
Réunion : 10H00
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Pakistan : 12H00
Réunion : 11H00
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Pakistan : 13H00
Réunion : 12H00
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Pakistan : 14H00
Réunion : 13H00
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Pakistan : 15H00
Réunion : 14H00
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Pakistan : 16H00
Réunion : 15H00
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Pakistan : 17H00
Réunion : 16H00
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Pakistan : 18H00
Réunion : 17H00
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Pakistan : 19H00
Réunion : 18H00
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Pakistan : 20H00
Réunion : 19H00
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Pakistan : 21H00
Réunion : 20H00
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Pakistan : 22H00
Réunion : 21H00
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Pakistan : 23H00
Réunion : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.
Letta Ramaphosa