
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Mauritanie : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Mauritanie : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Mauritanie : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Mauritanie : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Mauritanie : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Mauritanie : 05H00
-
Pakistan : 11H00
Mauritanie : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Mauritanie : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Mauritanie : 08H00
-
Pakistan : 14H00
Mauritanie : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Mauritanie : 10H00
-
Pakistan : 16H00
Mauritanie : 11H00
-
Pakistan : 17H00
Mauritanie : 12H00
-
Pakistan : 18H00
Mauritanie : 13H00
-
Pakistan : 19H00
Mauritanie : 14H00
-
Pakistan : 20H00
Mauritanie : 15H00
-
Pakistan : 21H00
Mauritanie : 16H00
-
Pakistan : 22H00
Mauritanie : 17H00
-
Pakistan : 23H00
Mauritanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.