Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Pakistan : 11H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Pakistan : 14H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Pakistan : 16H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Pakistan : 17H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Pakistan : 18H00
Côte d’Ivoire : 13H00
-
Pakistan : 19H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Pakistan : 20H00
Côte d’Ivoire : 15H00
-
Pakistan : 21H00
Côte d’Ivoire : 16H00
-
Pakistan : 22H00
Côte d’Ivoire : 17H00
-
Pakistan : 23H00
Côte d’Ivoire : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Anatole Nguesso