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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Île Europa.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Europa à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Pakistan : 10H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Pakistan : 11H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Pakistan : 13H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Pakistan : 14H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Pakistan : 15H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Pakistan : 16H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Pakistan : 17H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Pakistan : 18H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Pakistan : 19H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Pakistan : 20H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Pakistan : 21H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Pakistan : 22H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Pakistan : 23H00
Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La PosSomething is wrong ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
Jalade Bazoum