Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Pakistan : 02H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Pakistan : 03H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Pakistan : 04H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Pakistan : 05H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Pakistan : 06H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Pakistan : 07H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Pakistan : 08H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Pakistan : 09H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Pakistan : 10H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Pakistan : 11H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Pakistan : 12H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Pakistan : 13H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Pakistan : 14H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Pakistan : 15H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Pakistan : 16H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Pakistan : 17H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Pakistan : 18H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Pakistan : 19H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Pakistan : 20H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Pakistan : 21H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Pakistan : 22H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Pakistan : 23H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Islamabad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moustafa Morsi