Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angola

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et l'Angola ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angola quand il est par exemple 9H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Luanda, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et l'Angola, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et l'Angola, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Luanda et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Angola
Drapeau de l'Angola

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angola : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angola ?

Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Angolaise.

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angola Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Angola : 20H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 01H00

    Angola : 21H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 02H00

    Angola : 22H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 03H00

    Angola : 23H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 04H00

    Angola : 00H00

  • Pakistan : 05H00

    Angola : 01H00

  • Pakistan : 06H00

    Angola : 02H00

  • Pakistan : 07H00

    Angola : 03H00

  • Pakistan : 08H00

    Angola : 04H00

  • Pakistan : 09H00

    Angola : 05H00

  • Pakistan : 10H00

    Angola : 06H00

  • Pakistan : 11H00

    Angola : 07H00

  • Pakistan : 12H00

    Angola : 08H00

  • Pakistan : 13H00

    Angola : 09H00

  • Pakistan : 14H00

    Angola : 10H00

  • Pakistan : 15H00

    Angola : 11H00

  • Pakistan : 16H00

    Angola : 12H00

  • Pakistan : 17H00

    Angola : 13H00

  • Pakistan : 18H00

    Angola : 14H00

  • Pakistan : 19H00

    Angola : 15H00

  • Pakistan : 20H00

    Angola : 16H00

  • Pakistan : 21H00

    Angola : 17H00

  • Pakistan : 22H00

    Angola : 18H00

  • Pakistan : 23H00

    Angola : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola, Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola sans oublier Passage à l'heure d'été en Angola.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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