Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Madagascar : 02H00
-
Nigéria : 01H00
Madagascar : 03H00
-
Nigéria : 02H00
Madagascar : 04H00
-
Nigéria : 03H00
Madagascar : 05H00
-
Nigéria : 04H00
Madagascar : 06H00
-
Nigéria : 05H00
Madagascar : 07H00
-
Nigéria : 06H00
Madagascar : 08H00
-
Nigéria : 07H00
Madagascar : 09H00
-
Nigéria : 08H00
Madagascar : 10H00
-
Nigéria : 09H00
Madagascar : 11H00
-
Nigéria : 10H00
Madagascar : 12H00
-
Nigéria : 11H00
Madagascar : 13H00
-
Nigéria : 12H00
Madagascar : 14H00
-
Nigéria : 13H00
Madagascar : 15H00
-
Nigéria : 14H00
Madagascar : 16H00
-
Nigéria : 15H00
Madagascar : 17H00
-
Nigéria : 16H00
Madagascar : 18H00
-
Nigéria : 17H00
Madagascar : 19H00
-
Nigéria : 18H00
Madagascar : 20H00
-
Nigéria : 19H00
Madagascar : 21H00
-
Nigéria : 20H00
Madagascar : 22H00
-
Nigéria : 21H00
Madagascar : 23H00
-
Nigéria : 22H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 23H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Abuja :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar, Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Letta Ramaphosa