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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Madagascar : 02H00
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Nigéria : 01H00
Madagascar : 03H00
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Nigéria : 02H00
Madagascar : 04H00
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Nigéria : 03H00
Madagascar : 05H00
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Nigéria : 04H00
Madagascar : 06H00
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Nigéria : 05H00
Madagascar : 07H00
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Nigéria : 06H00
Madagascar : 08H00
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Nigéria : 07H00
Madagascar : 09H00
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Nigéria : 08H00
Madagascar : 10H00
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Nigéria : 09H00
Madagascar : 11H00
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Nigéria : 10H00
Madagascar : 12H00
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Nigéria : 11H00
Madagascar : 13H00
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Nigéria : 12H00
Madagascar : 14H00
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Nigéria : 13H00
Madagascar : 15H00
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Nigéria : 14H00
Madagascar : 16H00
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Nigéria : 15H00
Madagascar : 17H00
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Nigéria : 16H00
Madagascar : 18H00
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Nigéria : 17H00
Madagascar : 19H00
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Nigéria : 18H00
Madagascar : 20H00
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Nigéria : 19H00
Madagascar : 21H00
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Nigéria : 20H00
Madagascar : 22H00
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Nigéria : 21H00
Madagascar : 23H00
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Nigéria : 22H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Letta Ramaphosa