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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Tchad : 00H00
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Nigéria : 01H00
Tchad : 01H00
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Nigéria : 02H00
Tchad : 02H00
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Nigéria : 03H00
Tchad : 03H00
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Nigéria : 04H00
Tchad : 04H00
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Nigéria : 05H00
Tchad : 05H00
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Nigéria : 06H00
Tchad : 06H00
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Nigéria : 07H00
Tchad : 07H00
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Nigéria : 08H00
Tchad : 08H00
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Nigéria : 09H00
Tchad : 09H00
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Nigéria : 10H00
Tchad : 10H00
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Nigéria : 11H00
Tchad : 11H00
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Nigéria : 12H00
Tchad : 12H00
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Nigéria : 13H00
Tchad : 13H00
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Nigéria : 14H00
Tchad : 14H00
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Nigéria : 15H00
Tchad : 15H00
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Nigéria : 16H00
Tchad : 16H00
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Nigéria : 17H00
Tchad : 17H00
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Nigéria : 18H00
Tchad : 18H00
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Nigéria : 19H00
Tchad : 19H00
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Nigéria : 20H00
Tchad : 20H00
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Nigéria : 21H00
Tchad : 21H00
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Nigéria : 22H00
Tchad : 22H00
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Nigéria : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Nkosiyakhe Mogase