Décalage Horaire entre le Nigéria et le Somaliland (Somalie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Nigéria : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Nigéria : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Nigéria : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Nigéria : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Nigéria : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Nigéria : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Nigéria : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Nigéria : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Nigéria : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Nigéria : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Nigéria : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Nigéria : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Nigéria : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Nigéria : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Nigéria : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Nigéria : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Nigéria : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Nigéria : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Nigéria : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Nigéria : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Nigéria : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Nigéria : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moustafa Morsi