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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Mozambique : 01H00
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Nigéria : 01H00
Mozambique : 02H00
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Nigéria : 02H00
Mozambique : 03H00
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Nigéria : 03H00
Mozambique : 04H00
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Nigéria : 04H00
Mozambique : 05H00
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Nigéria : 05H00
Mozambique : 06H00
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Nigéria : 06H00
Mozambique : 07H00
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Nigéria : 07H00
Mozambique : 08H00
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Nigéria : 08H00
Mozambique : 09H00
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Nigéria : 09H00
Mozambique : 10H00
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Nigéria : 10H00
Mozambique : 11H00
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Nigéria : 11H00
Mozambique : 12H00
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Nigéria : 12H00
Mozambique : 13H00
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Nigéria : 13H00
Mozambique : 14H00
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Nigéria : 14H00
Mozambique : 15H00
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Nigéria : 15H00
Mozambique : 16H00
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Nigéria : 16H00
Mozambique : 17H00
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Nigéria : 17H00
Mozambique : 18H00
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Nigéria : 18H00
Mozambique : 19H00
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Nigéria : 19H00
Mozambique : 20H00
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Nigéria : 20H00
Mozambique : 21H00
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Nigéria : 21H00
Mozambique : 22H00
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Nigéria : 22H00
Mozambique : 23H00
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Nigéria : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade