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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Kenya : 02H00
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Nigéria : 01H00
Kenya : 03H00
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Nigéria : 02H00
Kenya : 04H00
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Nigéria : 03H00
Kenya : 05H00
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Nigéria : 04H00
Kenya : 06H00
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Nigéria : 05H00
Kenya : 07H00
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Nigéria : 06H00
Kenya : 08H00
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Nigéria : 07H00
Kenya : 09H00
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Nigéria : 08H00
Kenya : 10H00
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Nigéria : 09H00
Kenya : 11H00
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Nigéria : 10H00
Kenya : 12H00
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Nigéria : 11H00
Kenya : 13H00
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Nigéria : 12H00
Kenya : 14H00
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Nigéria : 13H00
Kenya : 15H00
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Nigéria : 14H00
Kenya : 16H00
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Nigéria : 15H00
Kenya : 17H00
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Nigéria : 16H00
Kenya : 18H00
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Nigéria : 17H00
Kenya : 19H00
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Nigéria : 18H00
Kenya : 20H00
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Nigéria : 19H00
Kenya : 21H00
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Nigéria : 20H00
Kenya : 22H00
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Nigéria : 21H00
Kenya : 23H00
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Nigéria : 22H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya ainsi que Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya, Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Abeti Makosso