Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Burkina Faso : 00H00
-
Nigéria : 02H00
Burkina Faso : 01H00
-
Nigéria : 03H00
Burkina Faso : 02H00
-
Nigéria : 04H00
Burkina Faso : 03H00
-
Nigéria : 05H00
Burkina Faso : 04H00
-
Nigéria : 06H00
Burkina Faso : 05H00
-
Nigéria : 07H00
Burkina Faso : 06H00
-
Nigéria : 08H00
Burkina Faso : 07H00
-
Nigéria : 09H00
Burkina Faso : 08H00
-
Nigéria : 10H00
Burkina Faso : 09H00
-
Nigéria : 11H00
Burkina Faso : 10H00
-
Nigéria : 12H00
Burkina Faso : 11H00
-
Nigéria : 13H00
Burkina Faso : 12H00
-
Nigéria : 14H00
Burkina Faso : 13H00
-
Nigéria : 15H00
Burkina Faso : 14H00
-
Nigéria : 16H00
Burkina Faso : 15H00
-
Nigéria : 17H00
Burkina Faso : 16H00
-
Nigéria : 18H00
Burkina Faso : 17H00
-
Nigéria : 19H00
Burkina Faso : 18H00
-
Nigéria : 20H00
Burkina Faso : 19H00
-
Nigéria : 21H00
Burkina Faso : 20H00
-
Nigéria : 22H00
Burkina Faso : 21H00
-
Nigéria : 23H00
Burkina Faso : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et surtout Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Mamadou Mbaye