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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Tanzanie : 02H00
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Nigéria : 01H00
Tanzanie : 03H00
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Nigéria : 02H00
Tanzanie : 04H00
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Nigéria : 03H00
Tanzanie : 05H00
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Nigéria : 04H00
Tanzanie : 06H00
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Nigéria : 05H00
Tanzanie : 07H00
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Nigéria : 06H00
Tanzanie : 08H00
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Nigéria : 07H00
Tanzanie : 09H00
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Nigéria : 08H00
Tanzanie : 10H00
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Nigéria : 09H00
Tanzanie : 11H00
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Nigéria : 10H00
Tanzanie : 12H00
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Nigéria : 11H00
Tanzanie : 13H00
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Nigéria : 12H00
Tanzanie : 14H00
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Nigéria : 13H00
Tanzanie : 15H00
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Nigéria : 14H00
Tanzanie : 16H00
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Nigéria : 15H00
Tanzanie : 17H00
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Nigéria : 16H00
Tanzanie : 18H00
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Nigéria : 17H00
Tanzanie : 19H00
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Nigéria : 18H00
Tanzanie : 20H00
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Nigéria : 19H00
Tanzanie : 21H00
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Nigéria : 20H00
Tanzanie : 22H00
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Nigéria : 21H00
Tanzanie : 23H00
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Nigéria : 22H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie également Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
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