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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Libye : 01H00
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Nigéria : 01H00
Libye : 02H00
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Nigéria : 02H00
Libye : 03H00
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Nigéria : 03H00
Libye : 04H00
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Nigéria : 04H00
Libye : 05H00
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Nigéria : 05H00
Libye : 06H00
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Nigéria : 06H00
Libye : 07H00
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Nigéria : 07H00
Libye : 08H00
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Nigéria : 08H00
Libye : 09H00
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Nigéria : 09H00
Libye : 10H00
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Nigéria : 10H00
Libye : 11H00
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Nigéria : 11H00
Libye : 12H00
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Nigéria : 12H00
Libye : 13H00
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Nigéria : 13H00
Libye : 14H00
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Nigéria : 14H00
Libye : 15H00
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Nigéria : 15H00
Libye : 16H00
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Nigéria : 16H00
Libye : 17H00
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Nigéria : 17H00
Libye : 18H00
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Nigéria : 18H00
Libye : 19H00
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Nigéria : 19H00
Libye : 20H00
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Nigéria : 20H00
Libye : 21H00
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Nigéria : 21H00
Libye : 22H00
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Nigéria : 22H00
Libye : 23H00
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Nigéria : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Aziz Lamnawar