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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Éthiopie : 02H00
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Nigéria : 01H00
Éthiopie : 03H00
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Nigéria : 02H00
Éthiopie : 04H00
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Nigéria : 03H00
Éthiopie : 05H00
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Nigéria : 04H00
Éthiopie : 06H00
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Nigéria : 05H00
Éthiopie : 07H00
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Nigéria : 06H00
Éthiopie : 08H00
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Nigéria : 07H00
Éthiopie : 09H00
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Nigéria : 08H00
Éthiopie : 10H00
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Nigéria : 09H00
Éthiopie : 11H00
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Nigéria : 10H00
Éthiopie : 12H00
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Nigéria : 11H00
Éthiopie : 13H00
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Nigéria : 12H00
Éthiopie : 14H00
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Nigéria : 13H00
Éthiopie : 15H00
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Nigéria : 14H00
Éthiopie : 16H00
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Nigéria : 15H00
Éthiopie : 17H00
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Nigéria : 16H00
Éthiopie : 18H00
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Nigéria : 17H00
Éthiopie : 19H00
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Nigéria : 18H00
Éthiopie : 20H00
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Nigéria : 19H00
Éthiopie : 21H00
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Nigéria : 20H00
Éthiopie : 22H00
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Nigéria : 21H00
Éthiopie : 23H00
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Nigéria : 22H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn