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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Djibouti : 02H00
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Nigéria : 01H00
Djibouti : 03H00
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Nigéria : 02H00
Djibouti : 04H00
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Nigéria : 03H00
Djibouti : 05H00
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Nigéria : 04H00
Djibouti : 06H00
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Nigéria : 05H00
Djibouti : 07H00
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Nigéria : 06H00
Djibouti : 08H00
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Nigéria : 07H00
Djibouti : 09H00
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Nigéria : 08H00
Djibouti : 10H00
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Nigéria : 09H00
Djibouti : 11H00
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Nigéria : 10H00
Djibouti : 12H00
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Nigéria : 11H00
Djibouti : 13H00
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Nigéria : 12H00
Djibouti : 14H00
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Nigéria : 13H00
Djibouti : 15H00
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Nigéria : 14H00
Djibouti : 16H00
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Nigéria : 15H00
Djibouti : 17H00
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Nigéria : 16H00
Djibouti : 18H00
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Nigéria : 17H00
Djibouti : 19H00
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Nigéria : 18H00
Djibouti : 20H00
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Nigéria : 19H00
Djibouti : 21H00
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Nigéria : 20H00
Djibouti : 22H00
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Nigéria : 21H00
Djibouti : 23H00
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Nigéria : 22H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Djibouti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti sans oublier Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti également Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ainsi que Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Anatole Nguesso