Décalage Horaire entre le Nicaragua et Zanzibar (Tanzanie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Nicaragua : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Nicaragua : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Nicaragua : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Nicaragua : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Nicaragua : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Nicaragua : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Nicaragua : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Nicaragua : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Nicaragua : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Nicaragua : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Nicaragua : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Nicaragua : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Nicaragua : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Nicaragua : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Nicaragua : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Nicaragua : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00 (Jour +1)

• Nicaragua : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Managua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Souad Tebboune