Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Zimbabwe : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Zimbabwe : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Zimbabwe : 10H00
-
Nicaragua : 03H00
Zimbabwe : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
Zimbabwe : 12H00
-
Nicaragua : 05H00
Zimbabwe : 13H00
-
Nicaragua : 06H00
Zimbabwe : 14H00
-
Nicaragua : 07H00
Zimbabwe : 15H00
-
Nicaragua : 08H00
Zimbabwe : 16H00
-
Nicaragua : 09H00
Zimbabwe : 17H00
-
Nicaragua : 10H00
Zimbabwe : 18H00
-
Nicaragua : 11H00
Zimbabwe : 19H00
-
Nicaragua : 12H00
Zimbabwe : 20H00
-
Nicaragua : 13H00
Zimbabwe : 21H00
-
Nicaragua : 14H00
Zimbabwe : 22H00
-
Nicaragua : 15H00
Zimbabwe : 23H00
-
Nicaragua : 16H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Zimbabwe : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Zimbabwe : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ainsi que Heure du Zenith au Zimbabwe également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et surtout Heure du Crépuscule au Zimbabwe, Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Ouhoumoudou Nnaji