Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 3H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Swaziland : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Swaziland : 08H00
Nicaragua : 01H00
Swaziland : 09H00
Nicaragua : 02H00
Swaziland : 10H00
Nicaragua : 03H00
Swaziland : 11H00
Nicaragua : 04H00
Swaziland : 12H00
Nicaragua : 05H00
Swaziland : 13H00
Nicaragua : 06H00
Swaziland : 14H00
Nicaragua : 07H00
Swaziland : 15H00
Nicaragua : 08H00
Swaziland : 16H00
Nicaragua : 09H00
Swaziland : 17H00
Nicaragua : 10H00
Swaziland : 18H00
Nicaragua : 11H00
Swaziland : 19H00
Nicaragua : 12H00
Swaziland : 20H00
Nicaragua : 13H00
Swaziland : 21H00
Nicaragua : 14H00
Swaziland : 22H00
Nicaragua : 15H00
Swaziland : 23H00
Nicaragua : 16H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 17H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Swaziland : 06H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Swaziland : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Managua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Managua :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 26/05/2022 - 15:58