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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Soudan : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Soudan : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Soudan : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Soudan : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Soudan : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Soudan : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Soudan : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Soudan : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Soudan : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Soudan : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Soudan : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Soudan : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Soudan : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Soudan : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Soudan : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Soudan : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Soudan : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan, Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan et surtout Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
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