Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Sahara Occidental : 07H00
-
Nicaragua : 01H00
Sahara Occidental : 08H00
-
Nicaragua : 02H00
Sahara Occidental : 09H00
-
Nicaragua : 03H00
Sahara Occidental : 10H00
-
Nicaragua : 04H00
Sahara Occidental : 11H00
-
Nicaragua : 05H00
Sahara Occidental : 12H00
-
Nicaragua : 06H00
Sahara Occidental : 13H00
-
Nicaragua : 07H00
Sahara Occidental : 14H00
-
Nicaragua : 08H00
Sahara Occidental : 15H00
-
Nicaragua : 09H00
Sahara Occidental : 16H00
-
Nicaragua : 10H00
Sahara Occidental : 17H00
-
Nicaragua : 11H00
Sahara Occidental : 18H00
-
Nicaragua : 12H00
Sahara Occidental : 19H00
-
Nicaragua : 13H00
Sahara Occidental : 20H00
-
Nicaragua : 14H00
Sahara Occidental : 21H00
-
Nicaragua : 15H00
Sahara Occidental : 22H00
-
Nicaragua : 16H00
Sahara Occidental : 23H00
-
Nicaragua : 17H00
Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Sahara Occidental : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Sahara Occidental : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Sahara Occidental : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Sahara Occidental : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Sahara Occidental : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Sahara Occidental : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental également Heure du lever du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental sans oublier Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental mais aussi Heure du Crépuscule au Sahara Occidental sans oublier Durée du Jour au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Abeti Makosso