Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 10H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Nicaraguayenne.

Nicaragua : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Nicaragua : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Nicaragua : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Nicaragua : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Nicaragua : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Nicaragua : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Nicaragua : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Nicaragua : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Nicaragua : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Nicaragua : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Nicaragua : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Nicaragua : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Nicaragua : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Nicaragua : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Nicaragua : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Nicaragua : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Nicaragua : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Nicaragua : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Nicaragua : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
Nicaragua : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
Nicaragua : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
Nicaragua : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Nicaragua : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
Nicaragua : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Garoowe :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie), Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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